Les bienfaits de la respiration profonde en bord de mer
Respirer face à l’Atlantique, c’est comme brancher ses poumons à une source d’Énergie Marine. Le sel en suspens se mêle aux ions négatifs, les vagues battent la mesure : chaque inspiration nettoie, chaque expiration relâche. À Tenerife, de jeunes expatriés s’offrent ces instants de Plénitude Respire au lever du soleil. Leur secret ? Une respiration […]